
実際に利用した宅配弁当・宅食サービスの美味しさ、ボリューム、コスパなどを徹底解説
当サイトでは調理師、管理栄養士などと一緒に、実際に宅配弁当・宅食サービスを利用し、美味しいのか?、まずいのか?、ボリュームは多いのか?、少ないのか?、コストパフォーマンスはいいのか?悪いのか?などを、たくさんの写真と共に徹底解説しています。
ぜひ、宅配弁当・宅食サービスを選ぶときにご参考ください。
記事制作
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- 岡田浩実(管理栄養士)
管理栄養士歴10年。
フリーランスで特定保健指導や食育料理教室に従事する傍ら、栄養や食に関する執筆活動を行っています。
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- 早川 裕子(管理栄養士)
管理栄養士免許を保有し、前職では社員食堂やスポーツ系の大学の学食にて、対象者に合わせた食事の提供や新メニュー開発、栄養指導、栄養面などの管理を行っていました。
現在は健康食品関連の臨床試験のコンサルタントや論文作成のサポートなどを行っております。
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- 土屋幸太郎(管理栄養士・現役シェフ)
管理栄養士、調理師免許を保有。
食品メーカーに勤務後、現在はホテルにてシェフとして勤務。経験を活かして執筆活動を行っています。
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- 青木あきな(管理栄養士)
管理栄養士免許を保有し、総合病院にて、患者に合わせた食事の提供や栄養指導、栄養面などの執筆活動を行っています。
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- 宅弁ネット プロジェクトチーム
実際に宅配弁当を取り寄せ実食。
味や便利さ、コスパなどに関するレポートを作成します。
おすすめの宅食一覧
宅食名 | 価格 (1食あたり) |
おすすめ度 | 美味しさ | コスパ | お申込み |
---|---|---|---|---|---|
株式会社DELI PICKS CHEFBOX(シェフボックス) | 577円〜 |
4.8点
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5点
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4点
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公式サイト |
ウェルネスダイニング㈱ ウェルネスダイニング | 648円〜 |
4.1点
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4.3点
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3.8点
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公式サイト |
ナッシュ株式会社 nosh(ナッシュ) | 499円〜 |
4.5点
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4.4点
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4.2点
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公式サイト |
ワタミ株式会社 ワタミの宅食ダイレクト | 390円〜 |
3.5点
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3.2点
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4点
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公式サイト |
株式会社DELI PICKSCHEFBOX(シェフボックス)
- 1食あたり
- 577円〜
- 星付きレストラン経験シェフ監修による本格的なお料理!
- 質問に答えるだけで自分に合った料理が届く!
- ご飯を半分ブロッコリーにできる!
- おすすめ度
-
4.8点
- 美味しさ
-
5点
- コスパ
-
4点
味抜群!星付きレストラン経験シェフ監修の美味しい宅配弁当!
CHEFBOX(シェフボックス)は一流レストラン出身シェフが約100種類のメニューを監修していて、冷凍宅配弁当の中でもトップクラスの美味しさです。
また、冷凍庫に仕舞いやすい、そのまま燃えるゴミで捨てられるお弁当箱で使い勝手の良さも◎
特に厚みが他の宅配弁当と比較しても小さくなっています。
豊富な写真を交えたレポートはこちらからご覧ください。
- コース
- ●おかずのみプラン
初回6食=¥3,619〜
初回8食=¥4,571〜
初回10食=¥5,573〜
●ご飯付きプラン
初回6食=¥4,915〜
初回8食=¥6,299〜
初回10食=¥7,733〜
- 1食あたりの価格
- 577円〜
- 送料
- 809円〜
- お届け方法
- 冷凍宅配
- こんな人におすすめ
- 美味しいお弁当を食べたい方
豊富な種類から選びたい人
- 特徴
-
- 全メニュー糖質30g以下&タンパク質平均20g
- おすすめ度
-
4.1点
- 美味しさ
-
4.3点
- コスパ
-
3.8点
病気や症状、目的に合わせて選べる管理栄養士監修の宅配弁当
ウェルネスダイニングでは、利用者の体調に合わせた健康食や専用メニューが豊富な冷凍宅配弁当です。
すべてのメニューが管理栄養士監修しており、電話での相談サービスも行っており、健康を重視したい人にはおすすめの宅配弁当です。
以下のように、細かくコースが分かれています。
- 糖尿病・血糖値が気になる方向けの『糖質&カロリー制限気配り宅配食』
- 腎臓病の方向けの『たんぱく&塩分調整気配り宅配食』
- 高血圧の方向けの『塩分制限気配り宅配食』
- 食事内容を見直したい方向けの『健康応援気配り宅配食』
- 噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けの『やわらか宅配食』
- ダイエットしたいけど量を減らすのではなく満足感も欲しい方向け
今回は上記のコースの中から「たんぱく質が摂れる脂質調整食」を実際に利用して、豊富な写真を交えたレポートをこちらにまとめました。
- コース
- 糖質&カロリー制限気配り宅配食
たんぱく&塩分調整気配り宅配食
塩分制限気配り宅配食
健康応援気配り宅配食
やわらか宅配食
たんぱく質が摂れる脂質調整食
- 1食あたりの価格
- 648円〜
- 送料
- 7食の場合、送料385円(税込)
14食・2人分(7食×2)の場合は送料無料
- お届け方法
- 冷凍(宅配)
- こんな人におすすめ
- 健康に気を遣っている方
特定の病気や症状を抱えている方
- 特徴
-
- 管理栄養士監修
- 電話相談できる
ナッシュ株式会社nosh(ナッシュ)
- 1食あたり
- 499円〜
- 収納性に優れた、省スペースレイアウト設計のお弁当箱!
- 豊富なメニューから一つずつ自由に選べる宅配弁当!
- おいしく食べれる冷凍なのにジューシーな宅配弁当!
- おすすめ度
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4.5点
- 美味しさ
-
4.4点
- コスパ
-
4.2点
味に定評!最安499円から利用できる、おすすめの宅配弁当!
Nosh(ナッシュ)は糖質と塩分に配慮しながらも、最安1食499円からというリーズナブルな価格設定で美味しい冷凍宅配弁当を提供しています。
60種類以上の豊富なメニューから、1食ずつ自由に選べることができるため、好きなものを自分でチョイスできます。
また、冷凍庫に仕舞いやすい、そのまま燃えるゴミで捨てられるお弁当箱で使い勝手の良さも◎
豊富な写真を交えたレポートはこちらからご覧ください。
- コース
- 6食コース :1食698円(合計4,188円)
8食コース:1食623円(合計4,984円)
10食コース:1食599円(合計5,990円)
- 1食あたりの価格
- 499円〜
- 送料
- 地域とコースによって変動814円〜
- お届け方法
- 冷凍宅配
- こんな人におすすめ
- 美味しいご飯が食べたい
いろんなメニューを食べたい
自由に選びたい
糖質を抑えたい人
塩分を抑えたい人
- 特徴
-
- 収納しやすいお弁当箱!
- 一つずつ自由に選べる!
- 冷凍でも美味しいお弁当!
ワタミ株式会社ワタミの宅食ダイレクト
- 1食あたり
- 390円〜
- ライフスタイルや食べる人にあわせてお惣菜が選べる!
- 管理栄養士による設計でダイエット中の方にも最適!
- 買うほどお得になるプレミアム会員制度あり!
- おすすめ度
-
3.5点
- 美味しさ
-
3.2点
- コスパ
-
4点
低価格!1食390円〜の「ワタミの宅食ダイレクト」
ワタミの宅食ダイレクトはリーズナブルなお弁当で、中でも「いつでも三菜」は1食390円〜という低価格な宅食弁当です。カロリーは250前後、10品目以上、塩分2.0g以下という健康に配慮された宅食弁当です。また、味にも定評があります。
豊富な写真を交えたレポートはこちらからご覧ください。
- コース
- スタンダードな「いつでも三菜」
品数多めの「いつでも五菜」
朝食や軽食向けの「いつでも二菜」
糖質15g以下の「ロカボリック」
硬いものが食べにくい方向けの「やわらかおかず」
- 1食あたりの価格
- 390円〜
- 送料
- 地域とコースによって変動800円〜
- お届け方法
- 冷凍宅配
(冷蔵も選択可)
- こんな人におすすめ
- 低価格なお弁当を探している方
冷凍庫が小さくて収納が心配な方
塩分を控えたい方
- 特徴
-
- 390円から始められる!
- 1品ずつ自分で選べる!
- コンパクトなお弁当で安心の収納性能